～肥満解消や生活習慣病を予防・改善したい方向け～
ウェルネスプラン
当施設の軸となる、運動・食事・アセスメントを全て網羅したベーシックプランです。
週当たりのご利用頻度によって、ご利用者様に合ったコースを選択いただけます。
また、ご希望の方には日常的な食事・栄養管理のアドバイスもいたします。
現在お薬などで治療をされている方はもちろん、そうでない方も日常生活を見直して健康的な体づくりを目指していきましょう！
トレーニング施設を2回／週でご利用のプラン
月額：15,400円 ／月（税込）
トレーニングの成果をより実感いただくためには、週2回の運動が推奨されております。
トレーニング施設を1回／週でご利用のプラン
月額： 9,900円 ／月（税込）
まずは運動習慣を身につけたい方へおすすめです。
基本メニュー
初回カウンセリング、アセスメント・プランニング、栄養管理アプリ利用（カロミル）、食事管理、定期測定（血圧、体組成、血糖値、コレステロール値、中性脂肪値）、トレーニング施設の利用
オプションメニュー
マンツーマントレーニング
月額：16,500円（税込）
運動施設利用時にはトレーナーによるマンツーマントレーニング、食事のアドバイスや栄養管理のお手伝いをいたします。
必ず成果を出したいという方にオススメです。
ウェルネスコネクトメンバー（子会員制度）
メディカルフィットネスPLUS10では、新たにウェルネスコネクトメンバーのプランを導入いたします。まずは、ご家族やご友人と一緒に始めてみられたい方におすすめです。
ご登録が可能な方
正規会員1名様につき、コネクトメンバー1名様のご登録が可能です。
施設のご利用時間
正規会員のご予約時間に同時入場し、トレーニング施設をご利用いただけます（コネクトメンバー様のみでのご利用はいただけません）。
ご利用可能なサービス
初回カウンセリング、アセスメント・プランニング、栄養管理アプリ利用（カロミル）、食事管理、定期測定（血圧、体組成、血糖値、コレステロール値、中性脂肪値）、トレーニング施設の利用（正規会員様との同時利用にて）
料金（ウェルネスプラン）
月4回コースのコネクトメンバー
月額：5,500円／月（税込）
月8回コースのコネクトメンバー
月額：7,700円／月（税込）
～足腰の痛みや衰えが気になるシニア向け～
※60歳以上限定
リカバリープラン
運動不足で困っているが、どのように取り組めばいいか悩んでいるシニアの方へ。
持病をお持ちの方や、あまり運動が慣れていない方でも、トレーナーがお手伝いしながら安全に取り組んでいただけます。
適度な負荷の運動は、足腰の痛みや肩こりの解消、便秘や不眠にも効果的です。
トレーニング施設の利用日時が限定されます。
（月曜日～金曜日 9:00〜15:00）
トレーニング施設を2回/週でご利用のプラン
月額：11,000円 ／月（税込）
トレーニングの成果をより実感いただくためには、
週2回の運動が推奨されております。
トレーニング施設を1回/週でご利用のプラン
月額： 6,600円 ／月（税込）
まずは運動習慣を身につけたい方へおすすめです。
基本メニュー
初回カウンセリング、プランニング、定期測定（体組成/血圧）、
トレーニング施設の利用（平日9:00〜15:00）
ちょこトレ！
メディカルフィットネスPLUS10では、新たに「ちょこトレ！」プランを導入いたします。普段のトレーニングにちょこっとだけ有酸素運動のトレーニングを増やして運動習慣を身につけてみませんか？
ご登録が可能な方
ウェルネスプラン、リカバリープランにご登録の方のみ、オプションとしてご利用が可能です。
（既会員様のみの限定プランとなります）
施設のご利用時間
トレーニング施設の利用日時が限定されます。
月曜日〜金曜日 9:00〜18:00（30分/1回）
ご利用可能なサービス
有酸素系トレーニング（トレッドミル・フィットネスバイク）
料金
トレーニング施設を10回/月でご利用のプラン
月額：5,500円／月（税込）
～今の食生活を見直したい方へ～
アセスメントプラン
運動は自分でなんとかできるけど、食事の摂り方や栄養管理がわからないのでアドバイスが欲しい、という方向けのプランです。
トレーナーが日頃の食事のアドバイスや栄養・運動管理のお手伝いをし、定期的に血圧、体組成、血糖値などのチェックを行い、成果の確認や今後のプランニングなど聞き取りし、日々の健康づくりを支援します。
月額： 4,400円 ／月（税込）
